グータラを抜け出す方法

今日は、

グータラで行動しない人。

いつも行動するまで遅い人。
自分を変えたいけど変えられない人。

そんな人に向けた

自分を変える最も簡単な方法を紹介します。

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ではさっそく紹介します。

普段の生活の中でやるべきこと
もしくはやったほうがいいことを
一つ決めてください。

決まった人へ♫

そしたらひたすらそれに取り組む

何があってもそれだけは先延ばしにせずに

取り組んでみてください。

たったこれだけで
人生が変わり始めます。

決まらない人へ♫

例えば朝の準備。

どこかに出かける前に準備しますよね？

朝〇時に起きる、顔を洗う、朝シャン、

髭を剃る、朝食を摂る、歯磨きする、

パジャマから服に着替える、皿洗い、

ポストから朝刊をとってくる、などなど。

まずはこれに取り組んでみてください。

予定があってもなくてもどっちみちやること。

そういうことを何より先にやってしまう。

なんなら準備の中の一つでもいい。

朝〇時に起きる、朝食食べたらすぐ洗う、

とにかくなんでもいいから一つ決めて

それを何よりも優先して完璧にこなしてみる。

この効果はやってみればわかります。

自分の中に余裕が生まれます。

いつものグータラな自分が

なんだかアクティブに感じます。

ぜひお試しください( ◠‿◠ )

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‪お待たせしました！

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